저는 작년에도 요가 심화 교육을 받았습니다.

그러나 저번에는 승가원 요가 봉사에서 하는 요가 동작을 좀 더 익히기 위한 요가동작만 했었습니다. 하지만 이번 심화 교육은 확연히 달랐고, 이번 교육으로 저는 요가에 대한 고정관념이 없어졌습니다.

요가란 자세와 호흡을 가다듬고 정신을 통일하는 딱딱한 신체활동으로만 생각했었지만 오늘 활동은 봉사자들과 함께 땀이 나도록 움직이고 서로 안마도 해주면서 그 생각이 바뀌었습니다.

이제 “요가” 란 단어를 떠올리면 조용한 공간에서 하는 활동뿐만 아니라 서로 움직이며 즐길 수 있는 활동으로 머릿속에 자리 잡게 되었습니다.

여러 봉사자분들도 요가를 봉사를 위한 하나의 “도구” 로 생각하지 마시고, 즐기면서 몸을 수련할 수 있는 하나의 “취미” 로 만들어가는 것 어떨까요?