2022년 3월 4주 1159회 맑고 향기로운 반찬나눔 메뉴는

감자탕, 미트볼, 장조림입니다.

반찬나눔에 도움을 주신 모든 분들께 감사드립니다.

이번 주 반찬 메뉴는 육류 위주로 준비했습니다.

고기에 풍부하게 함유된 단백질은 수분 다음으로 우리 몸에 많다고 합니다.

단백질이 부족하면 면역력 저하나 빈혈 등 부작용이 일어날 수 있다고 하니

골고루 균형잡힌 식사를 하는 것이 중요하겠습니다.

맑고 향기로운 반찬나눔은 계속 됩니다. 

지속적인 관심과 성원을 부탁드립니다.

감사합니다.