2017년 1월 첫째주
맑고 향기로운 반찬나눔 메뉴는
건새우마늘쫑볶음 / 시금치무침 입니다.
시금치의 효능
시금치에는 비타민A가 풍부하게 함유되어 있어 시력보호, 눈건강에 많은 도움을 줍니다.
또한 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 빈혈예방에도 좋다고 합니다.
