2022년 9월 3주 1184회 맑고 향기로운 반찬 나눔 메뉴는

열무김치, 취나물입니다.

반찬 나눔에 도움을 주신 모든 분들께 감사드립니다.

취나물은 알싸한 특유의 향과 맛으로 식욕을 돋우고

체내의 염분을 배출시키는 봄 채소입니다

각종 비타민과 무기질이 풍부한데,

그중에서도 특히 비타민 A의 함량이 높습니다

또한

체내의 노폐물을 배출하고,

콜레스테롤 수치를 낮추며

항산화 작용을 통한 암 예방과 피부 노화 방지에 효능이 있습니다

맑고 향기로운 반찬 나눔은 계속됩니다.

지속적인 관심과 성원 부탁드립니다.

감사합니다.