2022년 4월 4주 1163회 맑고 향기로운 반찬나눔 메뉴는

더덕무침, 사골곰탕, 쌀국수, 탕수완자 입니다.

반찬나눔에 도움을 주신 모든 분들께 감사드립니다.

더덕은 사포닌을 풍부하게 함유하고 있어 쌉싸름한 맛이 나며,

고유의 향이 매우 매력적인 덩굴 식물입니다

기관지 질환 완화와 동맥경화 예방, 혈당 조절 등 다양한 효능을 가지고 있습니다.

구수하고 단백한 사골곰탕과 향긋한 더덕무침,

라면보단 칼로리가 적은 쌀국수, 탕수육같은 탕수 완자와 함께

행복한 한 끼 식사가 되시기를 바라겠습니다.

맑고 향기로운 반찬나눔은 계속 됩니다. 

지속적인 관심과 성원을 부탁드립니다.

감사합니다.