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세상

    • 17-06-01

    17년 6월 1주 맑고향기로운 반찬나눔

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17년 6월 1주

맑고향기로운 반찬나눔 메뉴는

건새우마늘쫑볶음 / 견과멸치볶음 입니다.

마늘쫑은 살짝 데친후 물길을 빼둔후에 건새우와 간장양념을 넣고 쎈불에서 볶습니다.

견과멸치볶음에는 대추채, 호박씨, 해바라씨, 호두, 검은깨, 고추씨 등 다양한 견과류를 넣어 볶았습니다.