3월 1주 맑고 향기로운 반찬 나눔 메뉴는
돼지불고기 / 콩나물맛살무침 입니다.
콩나물의 효능 : 콩나물 위쪽 부분에는 갱년기 여성에게 좋은 이소플라본이라는 성분이 풍부하게
함유되어 있어 갱년기 여성분들에게도 좋고. 항암효과까지 탁월하며 비타민C가 풍부하게 들어있어 피부노화도 막아준다고 합니다 ^^
